GROW & FLOW YOGA
Ein Raum zum wachsen. Ein Raum zum sein.
Yoga ist die Reise des Selbst,
durch sich selbst,
zu sich selbst.
- Bhagavad Gita
Ab 26. September starten wieder die wöchentlichen Yoga Klassen
Jede*r ist willkommen, jede*r Körpertyp*e ist willkommen,
sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis.

Yoga Stundenplan
Dienstag
19:00 - 20:30 UHR
Slow Flow /
Vinyasa Flow
Let's flow together.
Tarife, Tickets & Stornierung
drop.in 16€
5.er Block 78€
10.er Block 150€
einmal Schnuppern - Gratis
Tickets und Stempelkarten eignen sich hervorragend als Geschenk. Gerne sind diese in Form von Gutscheinen erhältlich.

Yoga Stile

Morning Yoga
In dieser Klasse liegt der Fokus darauf, den Körper sanft zu bewegen, zu stärken und den Geist für den bevorstehenden Tag vorzubereiten.
Alles was du brauchst, um voller Wohlgefühl in den Tag zu starten.
Für alle Levels geeignet.

Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga Stil, der kraftvolle und energetisierende Bewegungen mit einem sanften Atem verbindet.
Der Fokus von diesen Stunden liegt darauf, dass du deinen Körper besser kennen lernst, deine Flexibilität verbesserst und deine Muskulatur stärkst. Auch Mediationen und Pranayama finden hier Platz.
Yoga Vorkenntnisse erwünscht.

Slow Flow
Es ist ein achtsamer Flow, durch den wir uns bewegen, bei dem die Langsamkeit & das längere Halten der Asanas im Mittelpunkt stehen.
Kraft, Fokus, Beweglichkeit & Entspannung werden hier gezielt geübt. Ein bunter Mix aus Entspannung & sanfter Kräftigung.
Für alle Levels geeignet.

Restorative /Yin Yoga
Es ist eine achtsame Klasse wir die Bewgungen langsamer sind und es werden die Asanas eine längere Zeit gehalten.
Der Fokus liegt hier auf Sanftheit, Erholg und Entspannung.
Für alle Levels geeignet.
Na, neugierig?
Wo du mich findest
"Co-Workingspace"
Salzburgerstr. 4
4840 Vöcklabruck
Gut zu wissen
Vor der Praxis
Während der Stunde
Nach der Stunde
Ich freue mich auf gemeinsame Yogastunden mit dir.
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“ - R.K.S. Iyengar
Ich Freue mich von dir zu hören.
