Yoga  Kursplan

Vinyasa Yoga Kurs - Vöcklabruck

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga Stil, der kraftvolle und energetisierende Bewegungen mit einem sanften Atem verbindet. In diesen Stunden lernst du dich und deinen Körper besser kennen, verbesserst deine Flexibilität und stärkst auch deine Muskulatur.

Durch die Verbindung von bewusstem Atmen und Bewegung schaffst du für dich einen Ort der Ruhe und der Balance. Der Schwerpunkt dieser Stunden liegt auf der richtigen Ausrichtung der Asanas (Yogahaltungen) und eines fließenden Bewegungsablaufs, der auf deine Atmung abgestimmt ist.

Jeder ist für Yoga geeignet, egal wie gelenkig oder trainiert du bist.

Diese Stunden sind für Anfänger und auch für Geübte geeignet, denn ich biete immer verschiedene Modifikationen an, dass sich Alle gut aufgehoben und auch gefordert fühlen.


Termin

Jeden Mittwoch ab 02.02.22 - 30.03.2022

5 x in Folge

Zeit

jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Salzburgerstr. 4/11

4840 Vöcklabruck

Preis

5er Block                  69€

Einzelstunde           16€

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.

- B.K.S. Iyengar


Ich freu mich auf dich. 

Covid-19 Bestimmungen

Beim Betreten des Raumes gilt ab sofort die “3G Regel”
- vollständig geimpft, genesen oder getestet -
Zeig uns gleich beim Eintreten deinen Grünen Pass (Impf- oder Genesungsnachweis). Tests werden nicht mehr anerkannt.

Das Genesungszertifikat gilt sechs Monate lang – frühestens vom 11. Tag nach der ersten molekularbiologisch bestätigten Infektion (mittels PCR-Test) eines Krankheitsfalles bis zu 180 Tage danach.

Falls du dich aus medizinischen Gründen nicht impfen lassen kannst, schreibe uns eine E-Mail an: julia@julia-kaltenbrunner.com

Wenn du Fragen hast, dann melde dich ebenfalls gerne jederzeit bei mir.

Na, bist du Neugierig geworden?

Ja, dann melde dich doch an. Yoga ist für alle da.